Het kerstweekend is achter de rug… bij veel mensen een overload aan prikkels, ‘moet’-jes en verplichte nummertjes. En we zijn ons al aan ‘t voorbereiden voor nog zo een weekend 
Wat ga jij deze week doen omdat JIJ dat nu echt wilt doen?
Stap 1) Waar word jij rustig van?
Stap 2) Waar krijg jij nieuwe energie van? (Jep, dit zijn 2 verschillende zaken )
Misschien ongestoord een lekker badje nemen?
Onder een dekentje wegkruipen met een goed boek?
Een stevige wandeling in de natuur?
Een bezoekje aan die ene vriendin dat je al een tijdje niet meer zag?
Die hobby waar je nooit tijd voor hebt?
Vul zelf maar in en zet het gelijk in je agenda 
Wil je graag voor de ander zorgen? Begin eerst bij jezelf! Als jouw batterijtjes opgeladen zijn door zelf iets leuks te doen, kan je nadien beter voor de ander zorgen 
