Life coaching
Bij Life coaching begeleid ik jou in het bereiken van jouw doelen. Misschien loop je steeds vast en lukt het maar niet om die ene stap te zetten. Samen zoeken we naar de belemmerende gedachten en patronen.
Je wordt je meer en meer bewust en op die manier kan je tot verandering overgaan. Stap voor stap buigen we die overtuigingen om en kom je dichter bij je doel.
Weet je niet wat jouw doel is maar voel je dat er iets mist? Geen probleem, dan zoeken we samen naar waar jij warm van wordt!
Stress & Burn-out coaching
Bij Stress- en Burn-out Coaching staat het herstellen van balans centraal. In geval van chronische stress of burn-out zijn we enkel nog een wandelend hoofd en zijn we afgescheiden van ons lichaam. Samen kijken we naar hoe je weer tot rust kunt komen, met een focus op het opnieuw verbinden met je lichaam en het leren voelen. Dit is een essentiële eerste stap om weer in contact te komen met jezelf.
Vanuit deze basis bouwen we aan het vergroten van jouw veerkracht en het herstellen van je energie. Met herwonnen kracht en helderheid ontdekken we wat stress werkelijk is, welke factoren bij jou stress veroorzaken, en hoe dit invloed op je heeft. Dit proces geeft je de tools en inzichten om sterker en veerkrachtiger om te gaan met de uitdagingen in je leven.
Deze aanpak helpt je niet alleen om weer grip te krijgen op je energie, maar ook om een gezondere balans te vinden voor de lange termijn.
Ieder persoon is anders. Jij bent uniek en elk traject is dus afgesteld op jouw noden.
Wil je opnieuw het gevoel hebben te kunnen ademen, letterlijk en figuurlijk? Plan een vrijblijvend gesprek en kijk wat ik voor jou kan betekenen.
Wil je een lezing over stress? Contacteer me via info@lifecoaching-annelies.be of 0496/59.11.53
Loopbaanbegeleiding
Wil je…
- Je carrière een andere richting geven maar je weet niet goed waar te beginnen?
- Jouw talenten en waarden ontdekken?
- Een betere work-life balans?
- Meer zelfvertrouwen hebben op het werk?
- Een job waarvoor je ’s morgens met plezier uit bed komt?
Misschien weet jij wel wat je wilt, maar kom je gewoon niet tot actie…
Dan is loopbaanbegeleiding iets voor jou! Als coach begeleid ik jou graag in je zoektocht naar wat jij écht wilt en waar je energie van krijgt.
Met loopbaancheques van de VDAB betaal je slechts 45€ voor 4u jobcoaching. Met een tweede cheque 45€ voor 3u. Kijk hier of je recht hebt op loopbaancheques.
Workshop
Wil jij in 2025 met meer energie door het leven gaan? Tijdens deze workshop ontdek je in een klein groepje en een ontspannen setting:
✨ Wat stress écht is en hoe het werkt.
✨ Jouw persoonlijke stress-triggers.
✨ Praktische tips en tricks om stress te verminderen en energie op te bouwen.
Wanneer: Woensdag 29 januari 2025, van 19u30 tot 21u
Waar: Wintervijverstraat 10, 9052 Zwijnaarde
Prijs: €18/persoon (inclusief thee, koffie en water)
Interesse maar lukt die datum niet? Stuur me een berichtje! Bij voldoende interesse plannen we een extra sessie.
Inschrijven:
📧 info@lifecoaching-annelies.be
📞 0496/59.11.53
Wandelcoaching voor Pink Ribbon
Meimaand – Wandelmaand voor Pink Ribbon!
Omdat de strijd tegen borstkanker me nauw aan het hart ligt, draag ik als life-, stress- en jobcoach graag een steentje bij.
In de maand mei bied ik wandelcoachings aan 15€ per sessie aan (ipv 60€). De opbrengst gaat integraal naar Pink Ribbon.
Klinkt dat goed?
– Je krijgt een uur individuele coaching
– Je steunt Pink Ribbon
– Je bent in de buitenlucht
– Je beweegt
Heb je niet echt een coachvraag? Uiteraard kunnen we ook een uurtje wandelen en een fijne babbel hebben.
Heb je er ook zin in? Contacteer me via info@lifecoaching-annelies.be
Betalen en doneren kan rechtstreeks op de pagina van Pink Ribbon:
https://pinksupport.pink-ribbon.be/fundraisers/anneliesrasschaert/wandelcoaching-voor-pink-ribbon